厚生労働省は、「こころの耳 5分研修シリーズ」に「病院を受診するか悩んでいる方へ」と、「メンタルヘルス不調で会社を休むことに悩んだとき」を新たに追加しました。

 病院を受診するか悩んでいる方へ

精神科や心療内科の受診について、自分は甘えているだけなのではないか、自分より大変な人がたくさんいるのに自分なんかが受診していいのだろうか、などと不安に感じてためらっている方もいるかもしれません。受診するかどうかの考え方や、初診時の流れ、よくある質問と答えなどを紹介しています。

講師 :

山本　愛｜精神科医／労働衛生コンサルタントプロフィール

 メンタルヘルス不調で会社を休むことに悩んだとき

メンタルヘルス不調で仕事を休むことを勧められても、会社に迷惑をかけるのではないか、弱い人間だと思われてしまうのではないか、などと感じて、躊躇することもあるかと思います。一人で気負わず、回復を最優先にする考え方について紹介しています。

講師 :

星野　寛子｜保健師／産業保健看護専門家／産業カウンセラープロフィール

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