厚生労働省は、「世界メンタルヘルスデー関連企画企業向け「心のサポーター養成研修~こころの変化に気づける職場へ~」を開催します」として、下記内容を発表しました。
本研修では、共通研修と選択研修の2部構成となっており、共通研修では、メンタルヘルスへの理解を深め、職場などで身近な人のこころの不調に気づき、耳を傾け、適切な声かけや相談につなげる役割を持つ「心のサポーター」について学びます。
また、選択研修では「ストレスコーピングでセルフケア」をテーマに、ストレスを感じていることに自分で気づくため、自分自身を観察する方法(セルフモニタリング)やストレス対処法について学びます。
なお、本研修を受講された方は、「心のサポーター」として認定されます。
【開催概要】
| 日時 | 令和8年10月21日(水) 14時から16時まで |
| 開催方法 | オンライン(Zoom) |
| 参加費 | 無料 |
| 対象 | 人事担当者、産業保健スタッフ、職場におけるメンタルヘルス施策の推進に直接関与する方 |
| 定員 | 300名(予定) |
| 申込締切 | 令和8年10月9日(金) |
※オンライン研修の参加用URL(Zoom)や当日使用する資料等の詳細は、お申込みいただいた方へ別途ご案内いたします。
世界メンタルヘルスデー2026 自治体ここサポ応援キャンペーン

厚生労働省では、世界メンタルヘルスデー2026に合わせ、全国の自治体における心のサポーター養成の取組を応援するため、「世界メンタルヘルスデー2026 自治体ここサポ応援キャンペーン」を実施します。
本キャンペーンでは、世界メンタルヘルスデー前後に自治体が実施する心のサポーター養成研修を受講された方に、応援サポーターのリラックマとコラボしたステッカーを受講特典として配布します。
本ステッカーをきっかけに、より多くの方にメンタルヘルスへの関心を持っていただくとともに、精神疾患や精神障害に対する地域の理解を深め、スティグマの解消を図りながら、こころを支える輪を、全国に広げていきます。
| 実施期間 | 2026年9月15日(火)~11月30日(月) |
| 対象 | 心のサポーター養成研修を実施する自治体 |
| 内容 | 研修受講者へのリラックマコラボステッカーの配布 |
※心のサポーター養成研修の実施有無、実施時期、ステッカー配布の有無は自治体により異なります。研修の実施状況等については、お住まいの自治体のホームページ等をご確認ください。
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